Tule trenni
KULG Run Club avatud treening või tutvumistrenn on TASUTA.
Pane end kirja, et teaksime Sinu tulekuga arvestada.
Treener:
Maris Heinaru
Avatud trennid
23/09 | 18:30 Hiiu staadioni mänguväljak
Eelnev jooksukogemus soovitatav
Soojendus + jooksu- ja hüplemisharjutused + kiirendused mäkke
Distants: 4-7 km (kuni 1 km intensiivne)
30/09 | 18:30 Hiiu staadioni mänguväljak
Sobilik ka alustavale jooksjale
Soojendus + jooksu- ja hüplemisharjutused + kiirendused mäkke
Distants: 4-5 km (kuni 300 m intensiivne)
Jätkates nõustud Terms of Service’i ja Privacy Policy’ga.
Liitu KULG Run Clubiga
KULG Run Club on mõeldud igal tasemel jooksjatele, kes soovivad arendada järjepidevust, parandada jooksutehnikat ja teha pikaajalisi edusamme. Treeningud ja treeningplaanid on kohandatud iga jooksja individuaalsete eesmärkide, kogemuse ja hetketasemega.