Andmepõhine jooksutreening KULGis
Koolitus jooksuharrastajatele
12. november 2026
Koolitus toimub üle veebi kl 15:00 - 16:30.
Kohtumise link saadetakse pärast registreerumist.
-
Millest räägime?
Lühike tutvustus: KULG ja kes me oleme
-
Mida tähendab andmepõhine lähenemine jooksutreeningus?
Milliseid otsuseid andmed jooksja treeningus mõjutavad?
-
Miks tasub vaadata mitut andmeallikat?
Praktilised näited, kuidas andmed saavad treeningotsuseid mõjutada
-
Kuidas ehitada andmepõhisel lähenemisel üles pikaajaline treeningplaan?
Kuidas arvestada andmeid nädalaplaani koostamisel?
-
Koolituse kokkuvõte
Küsimused ja vastused
Tagasiside
Registreeru
Koolituse hind on 20 EUR
Koolituse läbiviijad
Maris Heinaru
MSc, Inimese ja arvuti interaktsioon
Jooksutehnoloogia spetsialist, treeningrakenduse KULG asutaja ja juht, jooksutreener (EKR 4) ja 17+ aastase kogemusega maratonijooksja.
KULG treeneritele
Nutikam viis treeningute planeerimiseks ja jooksjate arengu jälgimiseks. Kohene tagasiside, parem ülevaade, võidetud aeg.
Tasuline versioon 14 päeva tasuta. Jätka tasuta või tasulisel versioonil.